Lifestyle and Nutrition
Voeding speelt een cruciale rol in ons leven en beïnvloedt niet alleen onze fysieke gezondheid, maar ook ons emotionele welzijn. Door middel van bewuste eetgewoonten en holistische voedingsbegeleiding help ik cliënten een diepere relatie met eten te ontwikkelen – een relatie die verder gaat dan louter voedingskeuzes.
Preventive Medicine
Supplementen kunnen een aanvullende rol spelen bij het verbeteren van onze levensstijl en dienen als de brug tussen intentie en actie. Samen onderzoeken we welke supplementen het beste aansluiten bij individuele gezondheidsdoelen, zodat elk aspect van hun levensstijl in balans is.
Wellness Programs
Voeding speelt een cruciale rol in ons leven en beïnvloedt niet alleen onze fysieke gezondheid, maar ook ons emotionele welzijn. Door middel van bewuste eetgewoonten en holistische voedingsbegeleiding help ik cliënten een diepere relatie met eten te ontwikkelen – een relatie die verder gaat dan louter voedingskeuzes.
Our story
Gedreven door gezondheid en vrijheid. Wij leren je in 21 dagen hoe je meer energie, vrijheid en je droomlichaam opbouwt.
Mijn aanbod
Transforming lives into magical Experiences
Nutrition Coaching
Voeding speelt een cruciale rol in ons leven en beïnvloedt niet alleen onze fysieke gezondheid, maar ook ons emotionele welzijn. Door middel van bewuste eetgewoonten en holistische voedingsbegeleiding help ik cliënten een diepere relatie met eten te ontwikkelen – een relatie die verder gaat dan louter voedingskeuzes.
Sport en planning
Krijg een trainingsschema dat volledig is afgestemd op jouw doelen, voorkeuren, beschikbare tijd en middelen. Zo train je niet harder, maar slimmer. Samen maken we een plan dat haalbaar blijft, je gemotiveerd houdt én resultaten oplevert waar je trots op kan zijn.
Sport en planning
Krijg een trainingsschema dat volledig is afgestemd op jouw doelen, voorkeuren, beschikbare tijd en middelen. Zo train je niet harder, maar slimmer. Samen maken we een plan dat haalbaar blijft, je gemotiveerd houdt én resultaten oplevert waar je trots op kan zijn.
Health and harmony
Van hormonale balans tot meer energie in je dagelijkse routine: voeding en beweging spelen een grotere rol dan je denkt. Ik help je ontdekken hoe je je lichaam beter kan ondersteunen en in balans brengen. Zo voel je je sterker, gezonder en meer in harmonie met jezelf.
Weightloss
Afvallen hoeft niet ingewikkeld of streng te zijn. Ik begeleid je naar een gezonde routine die werkt op lange termijn en bij jouw leven past. Met praktische tips en haalbare stappen voel je je niet alleen lichter, maar ook sterker en zelfverzekerder in je vel.
testimonials
Lindsey
Samen met dit programma ben ik - 15kg afgevallen, heb ik een veel strakker lichaam en meer energie & zelfvertrouwen
Bo
Samen met dit programma ben ik - 13kg afgevallen, 2 kledingmaten minder. En ik heb nu veel minder cravings en meer energie & zelfvertrouwen
Ruben
Dankzij dit programma ben ik 16 kg afgevallen en + 6 kg bij in spiermassa
Geen blessures meer
Veel minder migraine
+ 200% energie
Positieve mindset
Make up your own rules
Join our community to discover our workouts.
Free downloads on instagram.
Podcastideas on Instagram